Leírás
Könnyen emészthető, rendkívül tápláló, gazdag proteinben és ásványi anyagokban, úgy mint vas, magnézium, szilícium, foszfor. Tartalmaz továbbá A és B-vitamint és lecitint, szalicilsav tartalma pedig serkentő hatással van a hajra és a körömre.
Elkészítése: A kölest kevés olajon megpirítjuk, majd felöntjük kétszeres mennyiségű sós vízzel. Felforraljuk, majd fedő alatt, kis lángon 20 perc alatt megpároljuk.
Kiszerelés: 500g
